И во лето треба да внимавате на вашето здравје: Кои производи го содржат витаминот Д?

Секое лето знаеме да заборавиме на здравјето за кое сме загрижени во зима. Сигурно, се прашувате за витамин Д кој е минерал растворлив во масти, а се формира под кожата која е изложена на УВБ зраци. Тој е единствениот витамин

Read More →

7 типови како правилно да ја негувате и одржувате машката брада

Ако едноставно ја оставите вашата брада да расте, таа наскоро ќе изгледа бушаво и неуредно. Влакната растат со нерамномерна брзина, па некои од нив почнуваат да излегуваат надвор вашиот „план“. На брадите често им недостасува сјај. Интензивната нега на брадата

И во лето треба да внимавате на вашето здравје: Кои производи го содржат витаминот Д?

Секое лето знаеме да заборавиме на здравјето за кое сме загрижени во зима. Сигурно, се прашувате за витамин Д кој е минерал растворлив во масти, а се формира под кожата која е изложена на УВБ зраци. Тој е единствениот витамин кој е неопходен за извршување на бројни функции во организмот, вклучително и одржување на силни коски, мускули и заби, како

Read More »