Пивото се смета за слаб алкохол и често не се третира сериозно последицата до која може да донесе често конзумирање на пиво.
Постои одредена количина на пиво која е препорачана да се испие во текот на еден ден. Секакао постои и препорака да не се пие пиво секој ден, туку најмногу два пати во неделата.
Пивото ја исфрла водата од организмот и како и секој алкохол придонесува за дехидрирање на организмот.
Дозата на пиво која треба да се испие е поврзана со количина на вода која сте ја испиле во текот на денот.
Препорачана количината на пивото е најмногу два пати помала од количината на водата.
Тоа значи дека ако во текот на денот сте испиле 2 литри вода, количината на пиво внесено во организмот треба да е 1 литар.
Еден литар пиво е две дози по 0.5 или три дози од 0,33. Секое конзумирање над оваа препорачана количина прави голема штета по здравјето.
Позитивни ефекти:
Пивото е извор на витамин Б, поради што има позитивно влијание врз нервниот систем.
Доколку сте под стрес или голем емоционален и психолошки умор, една чаша пиво ќе ви помогне да се опуштите.
Но доколку претерате со внесто на пивотот, тогаш може да имате и контра ефект.
Алкохолот од пивотот може да ги наруши фазите на спиење.
Така утрото кога треба да бидете во најдлабок сон, всушност да се разбудите уморни и подувани од пивото.
© Фото: Freepik.com
Можеби ќе ве интересира:
